logo
자유게시판 일일 인기게시물 30
 
 
자유게시판
목록 스크랩
HIT인기 [자유]

나이가 들수록 잠이 정말 사라지네요 ㅠㅠ

[댓글수 (32)]
rank 뜨거운들오리 2024-04-24 (수) 05:36 조회 : 3838 추천 : 18  추천  신고
link https://etoland.co.kr/link.php?n=9191804 복사
11시에 잠들었는데 2시부터 깨서 멀뚱멀뚱 40대에도 이러면 ㅠㅠ

아 … 자고싶다.
뜨거운들오리 게시물보기
앱개발과 책읽기를 좋아합니다~~
image
자기소개 더보기
댓글 32개
댓글쓰기
dkslek 2024-04-24 (수) 06:08
나이들어도 운동하면 잠잘와요
추천 4
     
       
사또 2024-04-24 (수) 07:32
@dkslek

저 철인 3종 하는데도 새벽에 자꾸 깨네요;;
추천 0
          
            
천년호 2024-04-24 (수) 12:08
@사또

너무 많아요. 2종만 하세요. 50 중반 친구는 철인 3종에 미친 놈인데.. 정말 체력과 열정이 부럽긴 하더군요. 42.195 풀코스를 사흘 내리 뛰더군요. 총 120km가 넘는 거리를 말이죠.  미쳤다고 했어요. ㅋㅋ
추천 2
     
       
성인 2024-04-24 (수) 12:25
@dkslek

운동을 안 해도 잠이 안오지만. 너무 많이해도 잠이 안 옵니다.
추천 1
오r룡 2024-04-24 (수) 06:09
잠이 줄긴 줄어들어요.
충분히 자야 건강하다는데.
추천 0
필농군 2024-04-24 (수) 07:20
반대 일수도 있더군요
추천 0
최종흠 2024-04-24 (수) 07:35
저도 40대인데 저는 예나 지금이나

잠이 많은 잠팅이에요.

게다가 아침잠이 많아서 힘들어요 ㅠㅠ
추천 2
상식과기본지식 2024-04-24 (수) 07:40
일찍 자고 일찍 일어 나면 되는거 같은데요
그래도 잠 안오면 혼자서 전생최면 해보세요
전 열심히 명상. 자가 전생최면 하는데 안돼 더라도 잠이 오더 라구요
추천 0
에취냥 2024-04-24 (수) 08:52
......쏟아지는 잠이 주체가 안됨
추천 0
G30 2024-04-24 (수) 10:43
몸이 편해서 그럽니다

저도 원래 잠없었는데 근무시간이 늘어나니 잠이 쏟아집니다.
추천 1
천년호 2024-04-24 (수) 12:10
사바사겠죠. 전 잠이 부족해요. ㅠㅠ
추천 0
이후아 2024-04-24 (수) 12:12
밤에 오래 못자고 점심 이후에 잠 쏟아짐
그래서 베드타운에는 아침점심시간때 노인네들 바글바글하고
2-3시 이후에는 싹 사라지는거임
추천 1
     
       
영도사나이 2024-04-24 (수) 12:32
@이후아

베드타운이 뭔가요?
추천 0
          
            
못쟁이 2024-04-24 (수) 13:54
추천 0
야밤에체조 2024-04-24 (수) 12:24
그 나이면 단순한 수면장애네요. 활동량 부족이나 스트레스를 의심해 봅시다.
추천 0
작성자가 삭제한 댓글입니다
말을말미잘 2024-04-24 (수) 12:56
그건 나이 문제가 아닌데요;;
추천 0
지금이순간도 2024-04-24 (수) 13:01
침향 드셔보세요 ㅎ
추천 0
돌돌이파파 2024-04-24 (수) 13:21
하루 1~2 시간 자는 날이 많아짐...
하루 종일 멍~~~함.

낮에 일할때는 멍 ~~~ 하고 .. 집에 들어 가자 마자 잠들기 시작... 길어야 3시간..
대부분 1~2시간에 잠 깨서 더이상 못잠..
웹사이트 검색 하다 보면... 새벽...
5~6시 정도 잠들어 7시 30분 ~~8 시 정도 에 잠 깨서 출근...

헬스장 등록 하려 함.
추천 0
꿈꾸는어린왕자 2024-04-24 (수) 13:25
나이문제 같아보이지는 않네요
저희어머니도 나이먹어 잠이 없다 하시더니 패턴보니 9시에 주무시고 5시에 일어나시는데 충분히 주무신거
추천 0
익명 2024-04-24 (수) 13:42
나이가 들면 잠이 없다라는 말을 어른신들이라 자주했던 터라 어릴때부터 듣고 자라는데,,나이가 먹는다는거는 그만큼 아는게 조금씩 쌓이면서 인생살이 불안요소들을 그만큼또 알아간다는 얘기이기도 함. 멘탈적으로 뭔가 안정감이 떨어진다는 얘기임.
뭔가 덜거덕덜거덕 거리는 비포장길을 달리는 자동차 마냥..
멘탈에 문제인게 맞음..우리 사회가 넘 불안안 요소들이 넘치고 있다는 개인적인 사견도 있슴.
추천 0
gwsss 2024-04-24 (수) 14:54
기억력도 사라져요 ㅋㅋㅋ
추천 0
옆집아자씨 2024-04-24 (수) 15:20
원래 아무것도 안하면 잠이 잘 안옴
밖에 나가서 운동하면 잠 잘옵니다
추천 0
vavada 2024-04-24 (수) 17:57
저는 점점 더 잠이 느는것 같은데.,...ㅎㅎ
추천 0
스폴 2024-04-24 (수) 18:08
이제 나는 인생으로부터 아무것도 기다리지 않는다네
그리고 지나가버린 것들이 나는 조금도 아쉽지 않다네
나는 자유와 평온을 찾고 있네!
나는 잊고 잠들고 싶네!

그러나 묘지의 차가운 잠은 아니네
나는 영원히 잠들기를 바란다네
가슴속의 삶의 힘이 잠들도록
숨 쉴 때 가슴이 조용히 부풀어 오르도록
레르몬토프 시 나홀로 길을 걷네 중에서
추천 0
곰나라탱 2024-04-24 (수) 18:15
잠이 없어지는게 아니라 오래 잘 수 있는 능력이 사라지는 거죠
의학 서적에서 나온 말입니다.
추천 1
매니Q 2024-04-24 (수) 18:15
생각이 많으신가 봐요
추천 0
그래그렇게 2024-04-24 (수) 18:24
난 잠이 많아졌는데..
추천 0
헿헿헿 2024-04-24 (수) 21:42
방광과 전립선이 약해져서 소변때문에 깨는겁니다
추천 0
피자최고 2024-04-24 (수) 23:39
신기하게 5시간 자면 눈이 떠져요... 12시에자면 5시에 깨는데...2시간을 책읽고 유툽보고 하다 출근하네요...
추천 0
소주랑닭똥집 2024-04-25 (목) 00:44
부럽네요.. 전 잠이 많아졌습니다..

아침 일어나서 졸리고
점심 때쯤 출근 준비하기 전에 졸리고
출근 하면서 졸리고
출근 해서도 졸리고
손님 좀 없으면 책상에서 살짝 자고
퇴근하면서 졸리고
집와서 멀쩡한데
추천 0
칼브 2024-04-25 (목) 04:30
나이들면 잠도 노력해야 되요.
낮에 일부러 활동을 더 하던가.
마그네슘같은 영양제도 복용하고.
추천 0
목록 스크랩

제외
✏️글쓰기
번호 제목 글쓴이 날짜 추천 조회
notice [공지] icon [안내] 회원 누구나 게시판 운영이 가능한 채널 오픈 (24) rankeToLAND 04-15 30
notice [자유] icon [안내] 게시판 활성화 이벤트 [✨알포인트 지급✨] (467) rankeToLAND 07-24 130
notice [자유] icon [필독] 자유게시판 이용안내 및 게시물 삭제 안내 (포인트용 게시물 금지) rankeToLAND 09-13 50
139158 [자유] icon 이런경우에는 (1) rankhappydays 14:33 1 26
139157 [자유] icon 오 제가 2% 안에 든다 카네요 (1) 이미지 rank자수성갓 14:30 1 84
139156 [자유] icon 오늘 날씨는.. rank공유하는세상 13:52 3 39
139155 [자유] icon 남자가 돈 없어서 결혼을 못하는 세상이니 (4) 익명 13:49 4 112
139154 [뉴스] icon 스텔란티스, 유럽 중대형 수소연료 화물밴 공급 확대 이미지 rank걷다가문뜩 13:41 3 55
139153 [자유] icon 웨이브 첫달 100원 이벤트 질문있습니다 (3) rank빠아아아각 13:32 3 72
139152 [자유] icon 루티니....자꾸 손이 간다.. 이미지 rank아사도짱 13:27 3 83
139151 [자유] icon 동탄센트럴파크인데 rank화성토박이 13:26 3 100
139150 [자유] icon 아르헨티나 아사도... 이미지 rank아사도짱 13:19 4 109
139149 [자유] icon 아르헨티나 피츠로이.. (1) 이미지 rank아사도짱 13:14 5 95
139148 [질문] icon 스마트폰 S23+ , S24+ 뭐가 더 좋나요? (2) rank헬로빗 13:09 3 157
139147 [뉴스] icon "아가씨 안 쓴다고 했다가"…길바닥서 폭행당한 노래방 사장 rank클린히트 13:07 3 223
139146 [뉴스] icon 고물가에 ‘가정’의 달? ‘가난’의 달! rank걷다가문뜩 12:45 4 66
139145 [자유] icon 교통체증 익명 12:39 4 66
139144 [자유] icon 이거 양귀비 맞는지 봐주세요 [직찍] (3) 이미지 rank나라심하 12:38 4 178
139143 [음식] icon 칼만둣국 이미지 rank해류뭄해리 12:27 8 96
139142 [뉴스] icon 영화 ‘밀수’ 이어 ‘수사반장’ 드라마에도...자막 전성시대 (2) 이미지 rank걷다가문뜩 12:25 5 164
139141 [뉴스] icon '사라진 골드바' 범인은 퀵 기사…배송 중 '바꿔치기' (2) rank클린히트 12:24 5 195
139140 [자유] icon 중고거래시 항상 중고나라 가셔서 더치트에서 번호및 계좌조회하세요. (1) 이미지 rank빈폴 12:09 5 112
139139 [자유] icon 중랑천변의 꽃양귀비 [직찍] (2) 이미지 rank클매니아 11:55 9 111
139138 [자유] icon 자동차 냉매 (6) rank사탕1 11:48 4 126
139137 [자유] icon 고물삽니다 고물~ (2) 이미지 rank젖은눈슬픈새 11:19 5 136
139136 [자유] icon 어린이날 연휴 첫날, 맑은 하늘에 초여름 날씨…밤에 제주도 비 이미지 rank해류뭄해리 11:18 2 54
139135 [음식] icon 콩국수와 비빔국수 (3) 이미지 rank해류뭄해리 11:17 6 158
139134 [음식] icon 대만와서 웨이팅 참 많이 하네요 ㅎㅎ.jpg (4) 이미지 rankdufmadle 11:16 7 285
139133 [자유] icon 요즘에 책값 정말 비싸네요 (4) rank고등과학원 11:10 5 167
139132 [고민상담] icon 강박증상 떄문에 (6) 이미지 익명 10:56 5 145
139131 [자유] icon 모바일 이토 광고 배너 안뜨게 하는 방법 없나요? (1) ranknare314 10:36 4 82
139130 [자유] icon 로또번호 한 턱 쏩니다 (2) 이미지 rankcsjcap 09:52 6 189
139129 [뉴스] icon 미, AI 전투기에 한발 더?…무기 통제는 여전히 논란 (1) rank럭키넘버세븐 09:43 6 130
139128 [질문] icon 도시가스 인입 설비공사 집주인 변경후 설비업체 폭탄요금 (5) 익명 09:32 8 169
139127 [뻘글] icon 보노보스 스피커 이미지 rank에취 09:18 6 188
139126 [자유] icon [오늘의 운세] 2024년 05월 04일 별자리 운세 (2) 이미지 rank까망앙마™ 09:18 6 85
139125 [자유] icon [오늘의 운세] 2024년 05월 04일 띠별 운세 (2) 이미지 rank까망앙마™ 09:18 6 99
139124 [식물] icon 잘 자란 선인장 (1) 이미지 rank치코랑노순이 09:16 7 131
139123 [자유]  정말 종이책이 얼마나 안 팔리냐면 (32) 이미지 rank배또롱 08:50 39 4921
139122 [사진] icon 아침 식사 [직찍] (5) 이미지 rank젖은눈슬픈새 08:49 11 150
139121 [자유] icon 종합소득세 질문...기준경비율은 세무소 가야 하나요? (1) rank피묻은분필 08:49 6 100
139120 [자유]  요즘 결혼하는 부류 정리 (13) rank불카서스 08:37 31 3449
139119 [자유] icon IT 중 공공과 금융이 큰 손인 이유. (1) ranklocalS 08:34 9 132
139118 [질문] icon K-패스 카카오페이 모바일 교통카드 이용중인대요. rank뿌링감자 08:18 8 115
139117 [자유] icon 수사반장 원조 여자순경이름 [자필] rank에디슨 07:50 8 234
139116 [자유]  무판 신고 당해서 띵받은 동네 꼴통이 새벽에 폭주함 ㅋㅋ (14) rank존슨씨 06:47 53 4313
139115 [사진] icon 푸른 가을데.. [직찍] (2) 이미지 rankjhw6818 06:33 11 73
139114 [자유] icon 불금을 밤 새버렸습니다.. rank까탈린그리드 06:31 11 120
139113 [자유] icon 슬롯머신 (5) 이미지 rank용왕 06:11 11 114
139112 [자유] icon 촉법 믿고 나대는 애들이 많아진건 사실 (2) rank샤버트 05:31 10 288
139111 [자유] icon 다시마 2장 들어있는 라면? (6) rank샤버트 05:29 9 188
139110 [낚시]  광어2,우럭7,놀래미 (13) 이미지 rank락매냐 05:28 34 1948
139109 [자유] icon 참 좋은 사람 (4) rank마태오1969 05:19 11 106
 1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  다음
자유게시판 주간 추천  (더보기)
자유게시판 주간 조회  (더보기)
자유게시판 주간 댓글  (더보기)
LIVE
바로가기
  • rank 추억의향기

    슬롯은 안하는게 나을거 같은데 ㅋㅋㅋ 언제 이득보냐 ㅎㅎ

  • rank EVERPORD
    13시간전 삭제 신고

    운영자분에게 메세지 보내는 법 혹시 아실까요

  • 2024.05.04(토)
  • rank fdfgfsg4
    14시간전 삭제 신고

    게임 클리어 안 되면 다시 해야함. 딱 그점수 조금 높게 맞쳐서...

  • rank 익ㅤ명
    18시간전 삭제 신고

    캐치앤 슬랩 200,000점 이상 달성하기 40만점 넘어도 완료가 안됨

  • rank BlackRock
    22시간전 삭제 신고

    월욜은 빨간날 ~ 우후후후

  • rank 낮밤바뀐인생

    연기금 해외 부동산 pf 투자 더 늘린답니다. 진짜로 국민들 돈 가지고 도박하고 있네요 투자 실패하면 감옥 보내는 법이라도 만들어야 됨 진짜 (ㅡ ㅡ)

  • rank SiamShade

    (-_-)/

  • rank 불멸의기사

    힘쎄고 좋은 아침!

  • rank 트리플케이

    아니 P게임 일일퀘스트 캐치앤슬랩 20만점 달성하라고 해놓고 게임오버에서 안넘어가서 클리어가 안되네 ㅋㅋㅋㅋㅋ

신고하기

작성자

내용

사유선택

신고내용(선택)

맨 위로
맨 아래로

공유하기

이토랜드 로고

계정 찾기 회원가입
소셜로그인
카카오톡 계정으로 로그인 구글 계정으로 로그인